STABILITY BALL PER MMA E GRAPPLING - BJJ CON APPLICAZIONE TECNICA SPECIFICA
M. RICCARDO NOSEI
ISTRUTTORE RICONOSCIUTO CONI- FIJLKAM -FIGMMA - HUNG MUN
ISTRUTTORE GRAPPLING-MMA FIGMMA - HUNG MUN - FIJLKAM PER GLI SPORT DA COMBATTIMENTO
RESPONSABILE HUNG MUN Main School Lombardia - Sede ASD Agon Academy Vigevano (PV)
Il sistema Stability Ball per MMA e Grappling garantisce fluidità nell'esecuzione delle tecniche specifiche per MMA Grappling BJJ e lotte simili.
Questo metodo può essere applicato all'allenamneto funzionale con i sacchi da MMA e da Pugilato / Kick Boxing o alle passate per lavorare in VO2MAX in FC (potenza aerobica in frequenza cardiaca) applicando metodi come HITT (Hight Intensity Training) o Tabata Cicuit.
STABILITY BALL PER MMA E GRAPPLING - BJJ CON APPLICAZIONE TECNICA SPECIFICA
ISTRUTTORE RICONOSCIUTO DAL CONI E DA FIJLKAM E FIGMMA
ISTRUTTORE GRAPPLING-MMA FIGMMA E FIJLKAM PER GLI SPORT DA COMBATTIMENTO
Queste tecniche devono essere effettuate in palestre attrezzate per le arti marziali miste.
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