BRIDGING & SWEEP "IL PONTE " PER MMA -GRAPPLING parte I
M. RICCARDO NOSEI
ISTRUTTORE RICONOSCIUTO CONI- FIJLKAM -FIGMMA - HUNG MUN
ISTRUTTORE GRAPPLING-MMA FIGMMA - HUNG MUN - FIJLKAM PER GLI SPORT DA COMBATTIMENTO
RESPONSABILE HUNG MUN Main School Lombardia - Sede ASD Agon Academy Vigevano (PV)
BRIDGING & SWEEP "IL PONTE " PER MMA -GRAPPLING parte I
Come effettuare un Ponte " ribaltamento"correttamente per eseguire uno sweep passando da una posizione sfavorevole a una posizione favorevole.
Queste tecniche devono essere effettuate in palestre attrezzate per le arti marziali miste.
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