PROIEZIONE JUDO KOSHI GURUMA PER MMA-SHOOT BOXE - GRAPPLING - BJJ

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PROIEZIONE JUDO KOSHI GURUMA PER MMA-SHOOT BOXE - GRAPPLING - BJJ

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PROIEZIONE JUDO KOSHI GURUMA  "RUOTA D'ANCA" PER MMA-SHOOT BOXE - GRAPPLING - BJJ

In questo Tutorial ti insegnerò a proiettare correttamente utilizzando la tecnica d'anca Koshi Guruma che significa "ruota d'anca" , tecnica utilizzata in tutte le discipline di lotta e nelle MMA, Sambo Combat, Shoot Boxe ecc. a partire dalle proiezioni , prese , squilibrio , contatto e proiezione.

Queste tecniche devono essere effettuate in palestre attrezzate per le arti marziali miste.

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