PROIEZIONE JUDO KOSHI GURUMA PER MMA-SHOOT BOXE - GRAPPLING - BJJ
M. RICCARDO NOSEI
ISTRUTTORE RICONOSCIUTO CONI- FIJLKAM -FIGMMA
ISTRUTTORE GRAPPLING-MMA FIGMMA - HUNG MUN - FIJLKAM PER GLI SPORT DA COMBATTIMENTO
RESPONSABILE HUNG MUN Main School Lombardia - Sede ASD Agon Academy Vigevano (PV)
PROIEZIONE JUDO KOSHI GURUMA "RUOTA D'ANCA" PER MMA-SHOOT BOXE - GRAPPLING - BJJ
In questo Tutorial ti insegnerò a proiettare correttamente utilizzando la tecnica d'anca Koshi Guruma che significa "ruota d'anca" , tecnica utilizzata in tutte le discipline di lotta e nelle MMA, Sambo Combat, Shoot Boxe ecc. a partire dalle proiezioni , prese , squilibrio , contatto e proiezione.
Queste tecniche devono essere effettuate in palestre attrezzate per le arti marziali miste.
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